هرمینا بانوان

توضیحات باشگاه

باشگاه هرمینا Hermina Gym باشگاه بدنسازی هرمینا در گوهردشت کرج تاسیس شده و سال‌هاست که به ارائه‌ی خدمات ورزشی به ورزش‌دوستان اشتغال دارد. مربیان کاربلد این آموزشگاه با انجام خدمات مشاوره‌ای برای انتخاب رشته یا ارائه‌ی برنامه‌ی ورزشی جهت انجام صحیح حرکات، تلاش دارند تا ورزش کردن را برای هرکس متناسب با ویژگی‌های شخصی اندام و بدن او طراحی کنند و با این کار بازده دوره را بالا برده و از بروز مصدومیت‌ها جلوگیری کنند. همچنین در صورتی که نیاز به لاغری یا چاقی داشته باشید، برنامه‌های تغذیه‌ای مناسب و انجام تمرینات عضله‌سازی و چربی‌سوزی را نیز تدارک دیده‌اند. رشته‌های ورزشی آمادگی جسمانی، بادی کلاسیک، بدنسازی، فیتنس و مدلینگ، پرورش اندام و غیره در این مرکز برگزار می‌شود تا اهالی کرج از این خدمات به نحو احسن برخوردار شوند. هرمینا برای بانوان نیز رشته‌های بدنسازی، ایروبیک و رژیم درمانی، پیلاتس و حرکات موزون را طراحی کرده است. زیر نظر استاد آرش علوی دارنده مدرک علم تمرین از هامبورگ آلمان. علم تغذیه از سازمان پزشکی ورزشی .و شاخت و روش اصولی مصرف ساپلمنتها از سازمان بین المللی رادوکا شتاب پیشرفت بجای چند سال را طی چند ماه بدست آورید اصلاح ناهنجاری های عضلانی ناتوانی های حرکتی با حرکات اصلاحی افزایش قدرت و سرعت رژیم های تخصصی چاقی. لاغری آماده سازی مسابقات قدرتی آماده سازی مسابقات بادی کلاسیک و فیزیک و بادی بیلدینگ مربی خصوصی باشگاه بدنسازی و ایروبیک هرمینا در کرج، فلکه اول رجائی شهر (